行程概览
推荐时长：6天5晚
最佳季节：5-10月（避开冬季严寒）
主题：自然奇观、藏族文化、摄影探险
交通方式
- 飞机：广州直飞迪庆香格里拉机场（约3小时），快捷但需注意高原反应。
- 火车+汽车：广州乘高铁至昆明（约6小时），转乘大巴至香格里拉（约8小时），适合预算有限者。
详细行程
- Day 1：抵达与适应
- 上午：广州飞香格里拉，入住独克宗古城附近酒店。
- 下午：漫步古城，参观龟山公园转经筒，避免剧烈运动以适应海拔（3300米）。
- 晚餐：品尝牦牛肉火锅和酥油茶。
- Day 2：松赞林寺与纳帕海
- 上午：前往“小布达拉宫”噶丹·松赞林寺，感受藏传佛教氛围。
- 下午：环游纳帕海依拉草原，可选骑马或徒步，欣赏湿地景观。
- 贴士：携带氧气瓶，注意防晒。
- Day 3：普达措国家公园
- 全天探索属都湖、碧塔海，徒步原始森林，观察黑颈鹤等野生动物。
- 晚餐：体验藏族家访，欣赏歌舞表演。
- Day 4：虎跳峡一日游
- 包车前往虎跳峡，徒步中虎跳段，感受金沙江磅礴气势。
- 傍晚返回香格里拉，休息调整。
- Day 5：深度文化体验
- 上午：参观香格里拉非遗中心，学习唐卡绘制。
- 下午：自由活动，可选购松茸、藏香等特产。
- Day 6：返程
- 上午：整理行装，飞回广州。
实用建议
- 高原反应：提前一周服用红景天，抵达后勿饮酒、勿洗热水澡。
- 装备：冲锋衣、防晒霜、墨镜、舒适徒步鞋。
- 预算：人均约4000-6000元（含机票、住宿、门票）。
香格里拉是心灵净土，合理规划方能尽享其美。出发前关注天气，尊重当地习俗，祝旅途愉快！